Trainingsläufe

Training am Samstag den 7.12.

 

Unser gemeinsames Training am Samstag fand in kleiner Runde statt. Dies hinderte uns nicht daran das Training wie gewohnt durchzuführen. Nach dem Warmlaufen folgte das Lauf ABC, nach ein paar lockeren Runden absolvierten wir noch ein paar Intervalle. Zum Schluss liefen wir uns noch aus ehe die Belohnung für dieses Training auf uns wartete.

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